셀럽이네

요즘 저의 최대 관심사는 다이어트입니다. 평생 살찌고 빼고를 반복했지만 늘 그렇듯 지금이 가장 심각하네요ㅜㅜ 다이어트를 시작한 지 언~4개월이 지났는데 4kg 빠졌습니다. 남들이 보면 게을리한 것 같지만 운동 꾸준히하고 매일 나름 식사 조절한 결과입니다. 워낙 활동량이 없는 일을 하다보니 눈에 띄게 확 몸무게가 줄지는 않습니다. 주위에선 이렇게 운동 꾸준히하며 빠진 살이니 요요가 없을 거라고 위로 아닌 위로를 하지만 전 경험이 있어서 알아요.다이어트는 평생 해야 하고 그리 만만한 게 아니란 것을요. 몇 년 전에도 1년을 걸려 12kg을 뺀 경험이 있습니다. 그때도 1달에 1kg씩 뺏습니다. 전 식탐이 있어서 먹고 싶은 것을 참으면서는 못하고 양을 조절해 가며 먹으며 살 빼는 방법이라 오래 걸렸습니다. 다..